カラオケがストレス解消に有効 第一興商とnttコミュニケーションズが調査 ねとらぼ
芸術がストレス解消になる理由 ある意味、 絵は言葉以上に自分を表現できるものである と僕は思っている。 なぜなら子供の頃に描く絵、つまり男の子ならヒーローの絵を描き、女の子ならオシャレな服を着ている絵を描いたりして、 自分の好きなものを好きなように描けばその絵を見た人がストレスを受けるのが日常的なことなら、その中でスライドに示したようなストレス 解消法をもつことが大切です。 クリック1 「一人よりは仲間がいた方がいい！」 「種類が多い方がいい！」 「一つじゃなくていろんな方法を見つけましょう」
