高齢者の水分補給の仕方 では、高齢者の水分補給ではどのようなポイントに気を付けたら良いのでしょうか。 水分補給の量 尿や呼吸によって失われる分を補うためには、 1日におよそ12ℓの水分補給 が必要だと言われています。水分不足は様々なトラブルを起こしやすいため水分補給が大切です 水分不足になると粘りのある血液になり、血流が悪くなります。 細胞に酸素が行き届かなくなり、内臓機能をはじめ、さまざまな機能が低下します。 動脈硬化がはじまり、脳梗塞や心成人の体内水分量が約 60% ですが、高齢者の体内水分量はそれより少なく 50~55%に下がるといわれています。これは加齢に伴い基礎代謝量が低下し、 細胞内の水分が少なくなるためです。 問題2 ③5本分
水分補給はラクにこまめに 食育活動 キユーピー